腰椎间盘突出晚上加重什么引起的
358次浏览・4月前
问题详情：腰椎间盘突出晚上加重什么引起的？
精选回答
我要回答
徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腰椎间盘突出晚上加重的原因可能有以下几点：
1、姿势不当：晚上睡觉时，姿势不良可能导致腰椎间盘受到挤压，从而加重症状。
2、床不合适：床垫太软会导致腰部无法得到足够支撑，可能加重腰椎间盘突出的症状。理想的床垫应该能够支撑腰部，避免腰部过度弯曲。
3、劳累过度：劳累过度或体力活动可能导致症状加重。尤其是在白天长时间站立或坐着后，腰部的劳损可能进一步加重，从而在晚上导致更明显的疼痛。
4、受凉：晚上睡觉时，如果没有做好保暖措施，受凉也可能导致腰椎间盘突出症状加剧。因此，注意腰部的保暖也很重要。
针对这种情况，可以采取一些措施来缓解夜间疼痛。首先，选择合适的床垫和枕头，确保腰部得到足够的支撑。其次，避免过度劳累和久坐久站，合理安排休息时间。在夜间疼痛发作时，可以适度热敷腰部以缓解症状。此外，服用适当的药物也能缓解疼痛。如果症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医寻求专业治疗。总之，了解这些可能的原因并采取相应措施有助于缓解腰椎间盘突出带来的不适。如有疑虑或症状持续加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有