孕36周血压达到160正常吗

孕36周血压达到160mmHg是不正常的现象，属于血压升高，可能与妊娠期高血压疾病有关。妊娠期高血压会对孕妇自身以及胎儿产生不良影响，建议及时就医评估。如果孕妇持续监测血压后确实存在血压升高的情况，应考虑是否存在妊娠期高血压疾病的可能性。妊娠高血压的典型表现包括血压升高、蛋白尿和水肿等。建议此类孕妇及时就医评估，并在医生的指导下进行相应的治疗和管理。同时，孕妇应保持健康的生活方式，包括合理饮食、适度运动、保持良好的心态等，以降低妊娠期高血压的风险。此外，孕妇还应注意以下几点：

1、孕妇应保持血压稳定并重视妊娠高血压的预防工作。注意生活规律，保证充足睡眠和良好心态，避免情绪波动过大或精神过度紧张。保持良好的心态，适当参加室外活动，如散步等。

2、孕妇应合理膳食，饮食以低盐、低脂肪、高蛋白为主。适当补充维生素和矿物质，如钙、镁等。同时，避免食用辛辣和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。此外还应避免食用高脂肪和高热量的食物。这些都有助于预防妊娠期高血压的发生。