唇边一圈发黑怎么去掉

唇边一圈发黑可能是由于多种原因导致的，如慢性唇炎、色素沉着等。针对不同的原因，有不同的改善方法。

1、慢性唇炎：慢性唇炎患者需避免刺激因素，如咬唇、舔唇等不良习惯，并避免阳光照射。在唇部的局部病变部位，可以使用糖皮质激素药物进行涂抹，以减轻症状。同时，保持唇部的湿润，避免唇部干裂。饮食上应注意避免辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，保持良好的生活习惯和规律，避免熬夜等。

2、色素沉着：色素沉着导致的唇边一圈发黑可以通过激光治疗进行改善。激光可以产生强大的光束，照射在皮肤表层，穿透皮肤深层，击碎黑色素细胞，并随着新陈代谢排出体外。术后还需注意防晒和保湿。另外，还可以采用局部按摩的方式加快血液循环，帮助淡化黑色素。平时应避免熬夜劳累，并注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜以及蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时适当运动锻炼以增强自身的代谢功能。如果情况严重且无好转，建议及时就医诊治。

此外，保持充足的睡眠时间以及避免熬夜也是缓解唇边发黑的重要因素。可以尝试上述方法改善唇边发黑的情况。如果情况持续不见好转或者出现其他伴随症状，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并进行针对性的治疗。