患有胃炎吃什么好
388次浏览・5月前
问题详情：患有胃炎吃什么好？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，旨在保护胃黏膜、避免加重胃部负担。具体可吃以下食物：
1、稀粥、面条等主食：这些食物容易消化，不会增加胃肠道负担，有助于胃炎恢复。
2、新鲜蔬菜、水果：如西红柿、香蕉等，富含维生素且有助于消化。但避免摄入过酸或过甜的水果，以免刺激胃黏膜引起不适。
3、牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物：可以增强机体抵抗力，促进胃黏膜修复。
4、瘦肉：脂肪含量较低，不会加重胃部负担，可以适量食用。
5、燕麦、小米等粗粮：富含膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，改善消化功能。
此外，患者还应注意少食多餐、细嚼慢咽，避免暴饮暴食。同时，尽量避免食用辛辣刺激性食物、油炸食物等，以免加重胃炎症状。在注意饮食的同时，胃炎患者还需要配合医生进行药物治疗，以促进病情恢复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有