腰疼、膝盖酸是怎么回事

445次浏览・6月前

问题详情：腰疼、膝盖酸是怎么回事？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰疼和膝盖酸可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：

1、过度劳累：长时间的站立、走路、运动等可能导致腰部和膝盖过度疲劳，使肌肉和关节产生酸痛感。这种情况下，充足的休息通常可以缓解不适。

2、寒冷：身体暴露在寒冷环境中也可能导致腰痛和膝盖酸痛。保暖并注意休息，通常能有效缓解这种不适。

3、坐姿不当或长时间保持同一姿势：如长时间坐在电脑前工作，可能导致肌肉紧张和疼痛。改变坐姿或定时起身活动有助于缓解这种情况。

4、腰椎病变：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能压迫神经，导致腰部以及膝盖周围出现酸痛和麻木感。如有疑虑，建议咨询医生并进行相关检查。

5、膝关节病变：如关节炎等膝关节疾病可能导致膝盖酸痛。除了疼痛，可能还伴有肿胀、僵硬等症状。建议就医进行诊断和治疗。

6、其他疾病：腰痛和膝盖酸也有可能是其他疾病的征兆，如骨质疏松症、坐骨神经痛等。如有疑虑，建议及时就医检查。

为了确定具体的原因，建议就医进行详细检查。在医生确诊之前，不要自行诊断或治疗，以免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，有助于预防腰痛和膝盖酸的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有