喝白酒会长胖吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
喝白酒可能会使人长胖，但长胖的程度因人而异，与多种因素有关。
白酒主要由酒精和水组成，酒精被吸收进入体内后会产生能量，若摄入的酒精较多，其产生的能量便更多，而在人体能量需求恒定的情况下，其他能量的摄入会减少。但如果由于摄入酒精使人体食欲大增，同时伴有更多高油脂、高热量等食物的摄入，导致体内摄入的总热量超标，人体便会将多余的热量转化为脂肪储存起来，容易出现肥胖现象。
另外也要注意饮酒频率与饮酒量。频繁饮酒以及饮酒量较大的人群出现肥胖的几率更高。特别是本身具有肥胖问题的人群更易受到酒精带来的能量转化为脂肪的负面作用。因此，适量饮酒并控制其他食物的摄入有助于避免长胖。此外，对于肝脏功能不佳的人群而言，酒精的代谢能力下降，更容易导致脂肪堆积，因此需要特别注意饮酒量。总之，喝白酒可能会使人长胖，但长胖程度取决于个体差异和饮酒习惯。为了保持健康体型，建议适量饮酒并注意饮食平衡。如有任何疑虑或健康问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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