上呼吸道感染发烧7天怎么办

上呼吸道感染发烧持续7天，可能是由于身体免疫力较弱，病原体在体内繁殖引发的炎症反应。此时，可以采取以下措施缓解症状：

1、药物治疗：使用抗感冒药物，如连花清瘟胶囊等。如有炎症性感染迹象，还需使用抗炎类药物进行调理，如头孢类的药物等。如果体温过高，可使用退烧药物，如布洛芬等。具体药物种类和剂量需遵医嘱。

2、物理降温：用毛巾擦拭额头、腋窝、前胸后背等部位进行降温处理。另外，多喝温水促进代谢也有助于降温。

3、调整生活方式：保持室内空气流通，保证充足的休息，避免熬夜和劳累。饮食以清淡易消化为主，如新鲜的蔬菜、水果等。同时避免进食油腻、辛辣刺激性食物，以免刺激身体加重症状。适当进行运动锻炼增强身体免疫力，有助于身体恢复。

以上方案需要结合具体情况进行选择，如症状未缓解或持续加重，应及时就医检查血常规、胸部CT等，以了解病情并排除肺部感染的可能性。总之，治疗上呼吸道感染需要耐心和信心，按照医生的建议进行治疗和生活调整，相信身体很快能够恢复健康。