发烧后恶心想吐怎么办

在发烧后出现恶心和呕吐的症状时，可能是由于身体炎症或其他原因引起的。为了缓解这些症状，可以采取以下方法：

1、注意休息：发烧可能会导致身体疲惫，建议找个安静舒适的地方休息一段时间，以免过度疲劳影响身体恢复。

2、饮食调整：避免食用油腻、辛辣等刺激性强的食物，可以适量食用清淡的粥、面条等易消化食物，以减轻胃肠道负担。同时，可以适当饮用温水或淡盐水，以补充体内水分和电解质。

3、药物治疗：在医生的指导下服用退烧药和止吐药。如有需要，还可以使用益生菌等调理胃肠道的药物，以缓解恶心和呕吐的症状。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

4、物理降温：可以尝试使用温毛巾擦拭身体进行物理降温，同时注意避免受凉。

5、保持通风：确保所处环境空气新鲜，避免过度闷热或潮湿。

6、避免刺激：避免吸烟、吸入刺激性气体或服用某些药物，以免加重恶心和呕吐的症状。

请注意，以上方法仅为缓解症状的参考，如果症状持续或加重，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，确保身体健康。此外，应保持充足的睡眠和适当的锻炼，以增强身体的抵抗力。