腿外侧总是响怎么回事

腿外侧总是响可能是由于多种原因引起的。常见的解释包括关节弹响、肌腱韧带拉伤、长期慢性劳损等。以下是一些可能的原因及对应的治疗方法：

1、关节弹响：常由关节内的软骨发生摩擦引起，大多数患者不会出现疼痛等症状，部分患者可能会出现疼痛或酸胀感。患者可通过休息、避免剧烈运动等缓解症状。对于严重的关节弹响，可能需要通过手术治疗。此外，还可能是关节内存在游离体导致的关节交锁引起的弹响，这种情况可能需要通过关节镜手术取出游离体。

2、肌腱韧带拉伤或长期慢性劳损：可能导致腿外侧肌肉出现无菌性炎症和异常活动的情况。针对这种情况，患者可以在医生的指导下使用尼美舒利胶囊或非普拉宗片进行治疗。同时可以采取局部热敷的方法缓解劳损引起的症状。对于非常严重的损伤或者持续时间比较久的情况，还需要结合外用药物治疗如活络油或红花油改善局部循环，达到治疗的效果。此外，物理治疗如针灸、推拿等也有助于缓解症状。

请注意，以上只是一些可能的原因和治疗方法，具体的诊断还需要经过医生的检查和评估。因此，如果腿外侧总是响并且伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），建议及时就医并咨询专业医生的建议。