腰间盘突出腰部经常有点痛是怎么回事

腰间盘突出腰部经常有点疼痛，可能是由于腰椎间盘的突出部分压迫神经根或脊髓而引起炎症反应，导致腰部疼痛。除了直接压迫神经引起的疼痛外，还可能有以下原因：

1、局部炎症：在突出部位与神经之间可能存在局部炎症，这种炎症反应刺激神经根，引发腰痛。

2、肌肉紧张或痉挛：由于腰椎间盘突出的刺激，患者腰部的肌肉可能长期处于紧张或痉挛状态，从而导致疼痛。此外，突出的腰椎间盘还可能刺激到周围肌肉，使其长时间处于紧张状态并产生疼痛。

为了缓解腰痛症状，患者可以采取以下措施：

1、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物如布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物。

2、物理治疗：如热敷、按摩等物理治疗方法可以帮助缓解肌肉紧张和痉挛，减轻疼痛。

3、休息与运动：避免长时间坐立或过度使用腰部，适当休息并进行轻度运动有助于恢复。

4、保持良好的生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或过度负重。

如果腰痛症状持续不减或者加重，建议尽快就医进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以确保病情得到控制并恢复腰部健康。