如何预防糖尿病引起肾病
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刘晶 副主任医师 肾脏内科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
糖尿病引起的肾病是一种严重的并发症，对身体健康有很大影响。为了预防糖尿病引起肾病，可以采取以下措施：
1、控制血糖：严格控制血糖是预防糖尿病肾病的核心。遵循医生的建议，定时定量服药，并定期进行血糖监测，保持血糖水平稳定。
2、合理饮食：注意饮食卫生，控制蛋白质的摄入量，实行低盐、低脂、优质低蛋白饮食。可以多吃富含膳食纤维的食品，有助于控制血糖和血脂。
3、适当运动：适当的运动可以帮助控制血糖和体重，改善身体代谢情况，从而减轻肾脏负担。
4、控制血压：高血压会加速糖尿病肾病的进展，因此应该定期监测血压并采取措施控制。
5、定期体检：定期进行肾功能检查，以及时发现并治疗糖尿病肾病。
6、戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对身体健康产生负面影响，加重糖尿病肾病的病情，应该尽量避免。
7、保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间和充足的睡眠，避免过度劳累和压力过大。
8、药物治疗：在医生的建议下，使用保护肾脏的药物，如血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素受体拮抗剂（ARB）类药物。
以上措施可以帮助预防糖尿病肾病的发生和发展。如果已经出现了糖尿病肾病的症状，应该尽早就医，接受专业的治疗。同时，遵循医生的建议，积极配合治疗，以控制病情的发展。
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