人工流产后怎么办

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问题详情：人工流产后怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

人工流产后，需要注意以下几个方面：

1、休息：术后应在医院休息观察一段时间，确保身体状态良好。回家后也应尽量休息，一般建议休息半个月左右。

2、饮食：多吃富含营养的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于身体的恢复。同时，要注意水分的补充，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3、运动与按摩：适量的轻度运动有助于身体的恢复，如散步等。同时，适当的腹部按摩可以帮助子宫收缩，有助于排出宫腔内的残留物。但需要注意避免过度劳累和剧烈运动。

4、清洁卫生：保持外阴清洁，避免感染。流产后子宫口处于开放状态，容易发生感染，因此需特别注意卫生。

5、避孕：流产后卵巢和子宫需要一段时间的恢复，期间应避免性生活和再次怀孕。建议术后一个月内禁止性生活。

6、观察出血情况：人工流产后一周内可能会有少量出血，这是正常现象。但如果出血时间过长或出血量过大，应及时就医检查。

7、复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体的恢复情况良好。

8、保持良好的心态：流产后可能会有一些心理压力，如焦虑、抑郁等，需要保持良好的心态，积极面对生活。

总之，人工流产后需要充分休息、合理饮食、注意卫生、避免性生活等，以促进身体的恢复。如有异常情况，应及时就医检查。

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