哺乳期补钙宝宝可以吸收吗

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问题详情：哺乳期补钙宝宝可以吸收吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

哺乳期妈妈补钙，宝宝是可以吸收的。

哺乳期妈妈通过摄取钙质，可以通过乳汁传递给宝宝，有助于宝宝的骨骼和神经系统发育。所以，妈妈保证适当的钙质摄入对宝宝的健康成长非常重要。

建议哺乳期的妈妈多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等。同时，适当的户外活动也有助于妈妈身体对钙的吸收。另外，定期体检以检测妈妈与宝宝的健康状况，并遵照医生的建议进行营养补充。

但是，如果妈妈缺钙严重或存在其他健康问题，可能需要通过药物或其他治疗方法进行补钙。在这种情况下，应遵循医生的建议，确保安全有效地为宝宝提供足够的营养。

总之，哺乳期妈妈补钙对宝宝的健康发育至关重要，建议妈妈们保持均衡饮食，摄取足够的钙质和其他营养素。如有任何疑虑或健康问题，请及时咨询医生。

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