感冒不能吃海鲜什么原因
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陈铭新 副主任医师 呼吸内科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
感冒时不宜食用海鲜，主要原因有以下几点：
1、海鲜属于高蛋白食物，不易被人体消化和吸收，感冒期间患者的肠胃功能会有所下降，肠道蠕动速度减慢。此时吃海鲜可能会增加胃肠道负担，出现消化不良症状。部分人群还可能会出现腹胀、腹痛等胃肠不适症状。
2、海鲜中的异种蛋白可能会加重过敏反应，许多人在感冒时抵抗力会有所下降，反应可能会比较强烈，海鲜属于较常见的易致敏食物，容易加重过敏症状。感冒期间需要注意饮食，避免吃一些不易消化和易过敏的食物。患者需要注意多休息，保持良好的饮食习惯和生活习惯。同时还需要及时就医治疗，在医生指导下进行针对性的治疗。此外需注意，感冒时机体抵抗力低下，应尽量选择清淡易消化的食物。如有不适请及时就医。平时也应保持规律的作息和饮食营养充足等健康生活方式，提高自身免疫力。另外需注意个人清洁卫生，减少病毒或细菌感染的发生。因为很多上呼吸道感染可能是病毒感染引起，但也有部分患者是由细菌感染引起的上呼吸道炎症症状。对于海鲜过敏的患者则无论何时都应避免摄入海鲜类产品。
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