颈椎疼肩疼手指麻无力气怎么办

颈椎疼、肩疼、手指麻、无力气，这些症状可能是颈椎病的表现，尤其是神经根型颈椎病。以下是一些建议的应对措施：

1、改善生活方式：避免长时间低头，定期进行颈部和肩部的放松运动，保持正确的坐姿和睡姿。

2、物理治疗：按摩、针灸、艾灸等中医疗法，以及物理治疗（如热敷、冷敷等）有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬、塞来昔布等抗炎药来缓解疼痛。也可以服用维生素B6等营养神经的药物来缓解手指麻木的症状。但请注意，药物使用前请咨询医生或药师的建议。

4、颈椎牵引：在专业医生的指导下进行颈椎牵引，有助于缓解神经受压，减轻疼痛和麻木感。

5、注意手部的休息与保护：避免过度使用手部，适当休息，可以采取热敷等方式改善手部的血液循环。

6、及时就医：如果上述方法无法缓解症状或症状持续加重，请尽快就医，进行详细的检查和诊断。

7、注意日常生活习惯：保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于提升整体健康水平，缓解颈椎病带来的不适。

以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果症状严重或持续加重，请及时就医。