正常血压是怎么回事

正常血压是指血液在动脉血管中流动时，作用在血管壁上的压力适中，既能满足机体的血液需求，又不会对血管造成损害的状态。它由循环系统中足够的循环血量与相对正常的血管阻力等因素共同维持。具体来说：

1、正常血压能够维持各器官组织的血供，进而确保机体正常运转。人体血液是不断流动的，而心脏收缩力和血液容量，以及血管的阻力是决定血压的重要因素。这些因素受到神经系统、内分泌系统、代谢系统等的综合调控，使血压保持在一个相对稳定的范围内波动。

2、正常血压可以进一步细分为理想血压（高压小于120mmHg，低压小于80mmHg）和正常高值血压（高压在120-139mmHg之间，低压在80-89mmHg之间）。正常血压有助于减少心血管疾病的风险。若血压持续高于正常范围，即为高血压，可能增加中风、心脏病等风险；若血压过低，则可能导致身体各器官因血液供应不足而缺氧。

总之，正常血压是维持人体健康的重要因素之一。为了保持血压正常，人们需要保持良好的生活习惯，如合理膳食、适度运动、控制体重、保持心态平衡等。如有血压问题，应及时就医。