得肩周炎怎么治比较好

肩周炎是一种比较常见的疾病，治疗肩周炎的方法有很多，包括药物治疗、物理治疗以及生活方式的调整等。以下是一些有效的治疗方法：

1、药物治疗：在肩周炎的早期，可以使用一些非处方药物来缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药（如布洛芬等）。如果疼痛较为严重，可以在医生的建议下使用处方药物，如局部注射类固醇药物等。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以有效缓解肩部疼痛和改善肩部功能。此外，适当的运动康复也可以帮助恢复肩部的活动能力。

3、局部封闭治疗：对于痛点局限的患者，局部封闭治疗可以有效地缓解炎症和疼痛。

4、手术治疗：在一些严重的肩周炎病例中，可能需要通过手术来解决问题。例如，关节粘连严重的情况可能需要关节镜手术来松解粘连。

5、调整生活方式：保持良好的生活习惯，如避免长时间保持同一姿势、注意肩部保暖等，也有助于缓解肩周炎的症状。

每个人的病情和身体状况都不一样，所以选择哪种治疗方法最好，需要咨询医生，根据具体情况来制定个性化的治疗方案。同时，治疗过程中要注意休息，避免过度劳累和过度使用肩部肌肉。