小孩发烧如何饮食

小孩发烧时的饮食应该以易消化、营养丰富的食物为主，具体饮食建议如下：

1、多补充水分：发烧的小孩身体容易出汗，需要多喂一些温开水来补充水分，避免因水分蒸发引起脱水。

2、清淡饮食：发烧的小孩肠胃功能会受到一定影响，需要吃一些清淡的食物，如稀粥、面条等，避免吃油腻、辛辣食品，以免刺激肠胃。

3、适量补充蛋白质：发烧的小孩可以适量吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、牛奶等，有助于增强身体免疫力。

4、补充维生素：新鲜的蔬菜和水果富含维生素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。可以将这些蔬果搅打成汁，让孩子更容易食用。

5、少量多餐：小孩发烧时，需要少量多餐，避免一次性吃得太饱，以免影响消化。

6、避免食用热性食物：如牛羊肉等脂肪高的食物以及桂圆、大枣等热性食物尽量少吃或不吃，以免加重发烧症状。同时煎炸类食品、凉性较大的食品也要避免进食。

除了饮食调整外，小孩发烧时还需要注意休息和保暖，避免受凉。如果体温过高，需要及时就医。总之，小孩发烧时的饮食应以清淡易消化、营养丰富的食物为主，同时保持充足的水分摄入。