腹泻益生菌什么时候吃
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
腹泻益生菌可以在餐前或餐后服用，具体时间视个人情况而定。
一般来说，益生菌对胃酸和胆汁的耐受性较高，因此餐前空腹服用能更好地保证益生菌不被胃酸和食物分解消化，从而达到更好的调节肠胃菌群的效果。特别是对于经常性腹泻的患者，服用益生菌能有效改善肠道菌群紊乱引起的腹泻。但如果本身肠胃蠕动功能较为薄弱，可以在餐后半小时服用益生菌，这样不会增加肠胃负担，也能起到相应的调理作用。此外，益生菌的具体剂量和使用方法应遵循医生的建议或说明书上的指导。
请注意，服用益生菌时需要注意水温不宜过高，以免影响益生菌的活性。此外，如果患者是由于某些疾病如慢性肠胃炎引起的腹泻，除了服用益生菌外，还需要在医生指导下使用相应药物治疗。因此，腹泻益生菌的具体服用时间应根据个人情况和医生建议来决定。
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