腰椎间盘突出复发率很高吗

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问题详情：腰椎间盘突出复发率很高吗？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰椎间盘突出的复发率相对较高，但并非所有人都会复发。是否复发与个体情况、生活方式、治疗方法选择等多种因素有关。

1、个体情况：年轻人相对老年人更容易复发，因为年轻人的腰椎间盘机能减退，髓核含水量较高，在不良因素的刺激下容易发生移位和突出。体质偏瘦的人也可能因为腰部外伤等原因而导致复发。所以个体差异在腰椎间盘突出复发方面扮演重要角色。

2、生活方式：长时间坐着工作或经常弯腰搬重物等不良生活习惯可能增加腰椎间盘突出的复发风险。避免长时间保持同一姿势、加强腰部锻炼、注意腰部保暖等措施有助于降低复发的风险。

3、治疗方法选择：不同的治疗方法效果不同，如果采取正确的治疗方法并及时治疗，可以有效降低复发率。否则可能导致复发。

总之，腰椎间盘突出的复发率相对较高，但通过注意个体情况、改善生活方式、选择合适的锻炼方法、选择正确的治疗方法等措施可以降低复发风险。建议咨询专业医生或理疗师的建议来制定针对性的康复计划。如果出现腰部不适或疼痛等症状，应及时就医诊治。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，以降低腰椎间盘突出的风险。

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