为什么老长口腔溃疡什么回事
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
经常性口腔溃疡，可能是由于多种因素引起的，包括免疫系统问题、遗传因素、营养缺乏、生活习惯等。
1、免疫系统问题：口腔溃疡的出现与免疫系统有关。长期压力过大、精神紧张、情绪波动大等，容易导致免疫力下降，从而容易受到病毒或细菌感染，引发口腔溃疡。
2、遗传因素：口腔溃疡具有一定的家族遗传性，如果父母经常口腔溃疡，子女出现口腔溃疡的概率也会增加。
3、营养缺乏：长期饮食不均衡，导致体内缺乏铁、锌、维生素等营养成分，也可能引发口腔溃疡。特别是维生素B缺乏，会导致口腔黏膜功能下降，容易引发口腔溃疡。
4、生活习惯：不良的生活习惯，如长期熬夜、不注意口腔卫生、喜欢吃辛辣、刺激性的食物等，容易刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡反复发作。
针对以上原因，可以采取以下措施预防口腔溃疡：
1、保持良好心态，学会减压，避免过度焦虑。
2、保持均衡饮食，多吃富含铁、锌、维生素等营养成分的食物。
3、注意口腔卫生，定期洁牙，避免口腔感染。
4、避免不良生活习惯，如熬夜、吃辛辣、刺激性的食物等。
如果口腔溃疡长期不愈合或反复发作，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。
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