突发高血压怎么处理
326次浏览・4月前
问题详情：突发高血压怎么处理？
精选回答
我要回答
付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
突发高血压时，首先要保持冷静，避免紧张或焦虑情绪，因为这些情绪可能会使血压升高进一步加剧。然后可以按照以下步骤进行处理：
1、立即休息：停止任何活动，坐下或躺下休息。
2、监测血压：如果家中备有血压计，可以定时测量血压，以获取准确的血压值。
3、呼吸调整：进行深呼吸，有助于放松心情，缓解紧张情绪。
4、药物治疗：如果家中备有降压药物，可以根据医生的建议服用。如果没有药物，且血压持续升高不降，应立即就医。
5、饮食调整：避免食用高盐、高脂、刺激性食物，尝试喝一些温水或低盐饮料。
6、寻求医疗帮助：如果血压持续升高或出现头痛、胸闷、恶心等症状，应及时拨打急救电话或前往医院就诊。在医生的指导下进行处理。
7、长期预防：在恢复后，注意保持健康的生活方式，包括饮食调整、适量运动、保持良好的心态等，以预防高血压再次发作。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有