经常熬夜会高血压吗
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精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
经常熬夜会导致高血压的可能性增加。人体内的激素昼夜节律变化有助于维持正常的血压水平,然而长期熬夜或作息不规律会导致生物钟紊乱,从而增加患高血压的风险。此外,长期熬夜还可能引起其他健康问题,如肥胖、糖尿病等,这些疾病也可能与高血压的发生有关。因此,建议每天保持足够的睡眠时间,保持身体健康。
如果已经患有高血压或有高血压家族史的人,更应该注意保持良好的作息习惯,避免经常熬夜。同时,保持健康的生活方式,如合理膳食、适量运动、保持良好的心态等,也有助于降低高血压的风险。
如果有任何关于健康的疑虑或症状,建议咨询医生以获取专业的建议和治疗方案。
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