腰部疼痛腰椎间盘突出怎么治疗

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问题详情：腰部疼痛腰椎间盘突出怎么治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰部疼痛可能是由腰椎间盘突出引起的，治疗腰椎间盘突出引起的腰痛可以采取以下方法：

1、休息与物理治疗：在腰椎间盘突出引起的腰痛初期，休息是非常重要的。避免长时间坐、站或举重物，适当进行物理治疗如热敷、按摩、针灸等，可以帮助缓解疼痛。

2、药物治疗：可以使用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等抗炎药物来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物，但需在医生指导下使用。

3、康复锻炼：进行针对性的康复锻炼可以增强腰部肌肉，帮助稳定腰椎，缓解疼痛。例如，桥式、倒走等锻炼方式可以在康复医师的指导下进行。

4、使用腰托：腰托可以提供额外的支撑，帮助减轻腰部的压力，缓解疼痛。

5、调整生活方式：保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行活动，戒烟等，对于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛有一定帮助。

6、手术治疗：如果腰椎间盘突出较严重，疼痛剧烈，影响到日常生活，可能需要手术治疗。手术方法包括腰椎间盘切除术、腰椎融合术等，需在医生指导下选择。

除了以上治疗方法，还可以通过一些日常生活中的小技巧来缓解疼痛，比如选择舒适的座椅和床垫、保持良好的睡眠姿势等。请注意，任何治疗方法都应在医生指导下进行，如果腰痛症状持续或加重，请及时就医。

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