左上臂疼痛和心脏疼怎么办

左上臂疼痛和心脏疼痛可能是由多种原因引起的，包括但不限于肌肉劳损、颈椎病以及心脏疾病等。遇到这种情况时，可以参考以下处理方式：

首先，需要明确疼痛的原因。可以尝试进行身体检查，看看疼痛部位是否有红肿、淤点或其他异常表现。同时，回顾一下疼痛出现前的活动情况，是否进行了剧烈的运动或者长时间使用电脑等。这些因素都可能有助于判断疼痛的来源。

其次，根据疼痛原因进行相应处理：

1、如果是肌肉劳损引起的疼痛，可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。同时，可以在医生的建议下使用一些药物，如非处方药布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。

2、如果是颈椎病引起的疼痛，需要寻求医疗专业人士的帮助，进行颈椎治疗，如物理治疗、药物治疗等。在日常生活中，避免长时间低头使用手机或电脑，适当进行颈部锻炼。

3、如果怀疑是心脏疾病导致的疼痛，应立即就医。心脏疼痛可能是心肌梗塞、心绞痛等严重病症的表现，需要及时进行诊断和治疗。在等待就医的过程中，可以舌下含服硝酸甘油以缓解症状。

最后，如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。请勿自行诊断或治疗，以免延误病情。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个体症状和医生的诊断来确定。如有任何不适，请及时就医。