为什么母乳越来越少
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
母乳越来越少的原因是多方面的，主要包括以下几个方面：
1、营养不良：如果哺乳期不注意饮食结构的调整，导致营养不良，尤其是蛋白质摄入不足，会影响乳汁的分泌。产妇需要保证均衡的营养摄入，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2、哺乳不当：哺乳不当可能导致乳汁淤积在乳房内排不出来，进而导致乳汁越来越少。因此，正确的哺乳方法是排空乳房，防止乳汁淤积。
3、疲劳和压力：如果产妇处于疲劳状态或面临较大的压力，可能会影响到垂体分泌催乳素的功能，进而导致乳汁减少。产妇需要注意休息和调节情绪，保持愉快的心情。
4、喂奶频率减少：长时间不哺乳或不增加哺乳次数和延长哺乳时间会影响对乳腺的刺激程度，从而减少乳汁的分泌量。宝宝多吸才是催奶王道，正确的哺乳姿势也很重要。另外如果母亲有性生活的刺激导致怀孕也会抑制乳汁的分泌。此外还有一些疾病原因也可能导致母乳越来越少如乳腺炎等。如果出现母乳越来越少的情况，建议及时就医查明原因并采取相应的治疗措施。
总之，为了保持母乳充足，产妇需要注意饮食营养均衡、适当进行乳房护理和保持良好的哺乳习惯，避免疲劳和压力等不良因素的干扰。如果母乳持续减少或有其他不适症状，建议及时就医检查和治疗。
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