怎么缓解抑郁症想自杀
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钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
面对抑郁症及其相关症状时，采取积极措施以缓解心理压力至关重要。对于出现想要自杀等严重症状的患者，及时寻求专业帮助是至关重要的。以下是一些建议：
1、立即寻求专业帮助：联系心理健康专家、心理医生或前往医院就诊。专业人士能够提供准确的评估和恰当的治疗方案。
2、与亲朋好友沟通：与信任的人分享感受，寻求他们的支持和理解。有时候，倾诉和分享能够减轻心理压力。
3、遵循安全原则：尽量避免独处，尽量远离可能实施自我伤害的环境和物品。确保所处环境的安全，降低冲动行为的风险。
抑郁症是一种严重的心理疾病，需要得到重视和处理。面对类似情况，请不要犹豫，立即采取行动。关于任何政治或政治相关的评论和问题都不应当与抑郁症的讨论混淆在一起，因为这两者之间没有直接的联系。抑郁症是一种心理健康问题，需要得到专业的关注和治疗。
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