大人缺钙有什么症状

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问题详情：大人缺钙有什么症状？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

大人缺钙时，根据缺钙的严重程度，可能出现一系列症状。轻度缺钙时可能没有明显的症状，但严重时会出现多种表现。常见的症状包括：

1、肢体容易抽筋，如下肢或上肢的肌肉痉挛，常常在夜间或者劳累后出现。

2、肢体无力、容易疲倦以及酸软等。这种症状在日常生活中较为明显，如上下楼梯时会出现明显的腿部无力现象。

3、牙齿发育异常，可能出现牙齿生长缓慢或发育不良的情况。另外，还可能出现牙齿排列不整齐、不紧密等问题。缺钙还可能导致牙齿容易松动和脱落的现象。

4、指甲发育同样受影响，表现为指甲变得较薄和脆弱。严重时可能会出现明显的脆弱、易断裂等迹象。也可能有出现倒刺或白斑点的情况。另外还可能出现脱发的问题。若这些情况长期持续而愈发严重则可能有湿发等现象出现。

5、精神方面也可能受到影响，如失眠、多梦和睡眠质量差等。长期失眠可能导致精神不佳、面色苍白等迹象出现。缺钙还可能影响神经传导，导致肌肉痉挛和疼痛等症状的出现。

此外，如果长时间缺钙，还可能导致骨质疏松、骨质增生等骨骼疾病问题。为了准确判断自己是否缺钙，建议进行血钙检查等医学检查手段进行确认。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和补钙。

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