孕妇血糖高可以吃瓜子吗

孕妇血糖高可以适量吃瓜子。瓜子富含不饱和脂肪酸、钾、镁、钙等多种营养元素，对于孕妇和胎儿的健康都有一定的好处。但瓜子的热量较高，过度食用可能会导致血糖升高和肥胖，因此需要适量食用。

对于血糖高的孕妇，饮食应以低糖、低脂、低盐为主，保持营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮等富含纤维的食物，有利于血糖的控制。此外，建议在医生的指导下进行科学饮食搭配，定期进行血糖监测，以维持血糖的稳定。

因此，孕妇血糖高时可以吃瓜子，但需控制摄入量，并且应保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维持身体健康和胎儿的正常发育。同时，定期进行产检和血糖监测也非常重要。如有疑虑或出现异常症状，应及时咨询医生。