左侧胯骨里面总是隐隐作痛怎么办
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问题详情：左侧胯骨里面总是隐隐作痛怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
左侧胯骨里面隐隐作痛，可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、关节炎、骨质疏松症等。针对这种症状，建议采取以下步骤：
1、休息与观察：首先要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。观察疼痛是否有所缓解，如果疼痛逐渐减轻，可能是肌肉劳损引起的。
2、冰敷与热敷：在疼痛部位交替使用冰敷和热敷，有助于减轻炎症和疼痛。
3、药物治疗：如疼痛较严重，可以考虑使用非处方药物，如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛。但请在医生的指导下使用，并仔细阅读药物说明书。
4、按摩与拉伸：进行适当的按摩和拉伸，有助于放松肌肉，减轻疼痛。
5、检查与诊断：如果疼痛持续不减或加重，建议尽快就医。医生会根据症状、体格检查和可能的影像检查（如X光、MRI等）来确定疼痛的原因。
6、针对原因治疗：根据医生的诊断，进行针对性的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗等。
7、保持良好的生活习惯：保持健康的饮食、适当的运动和充足的休息，有助于预防胯骨疼痛。
总之，左侧胯骨里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，建议根据疼痛的程度和持续时间采取相应的措施。如果疼痛持续不减或加重，请及时就医。
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