怎么检查乳房是否正常

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问题详情：怎么检查乳房是否正常？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

检查乳房是否正常是一个重要的健康习惯，有助于及早发现可能的乳腺问题。以下是检查乳房的详细步骤：

1、站立或坐下：面对镜子，放松肩膀，检查乳房的外观。

2、观察乳房形状和皮肤：查看乳房是否对称，皮肤是否有红肿、凸起、凹陷或异常分泌物。

3、检查乳头：观察乳头是否有异常分泌物，检查乳头是否有凹陷或疼痛。

4、触诊：用指尖轻轻按压乳房组织，从外到内，从四周到中心进行检查。注意是否有硬块、疼痛或异常的乳腺组织。

5、手臂运动：举起手臂，观察乳房是否出现变化，特别是观察乳头是否有分泌物或其他异常反应。

6、自我检查：在月经结束后的几天内进行自我检查，因为此时雌激素水平较低，乳房较为松软，更容易发现异常。

7、定期乳腺彩超：考虑定期进行乳腺彩超检查，这是检查乳房健康的有效方式。

8、专业检查：定期咨询专业医生进行乳房检查，他们可以提供更专业的指导和建议。

如果发现任何异常迹象，如硬块、疼痛、乳头分泌物等，应及时咨询医生。另外，某些人群如高龄女性、有家族乳腺癌史的人群等可能需要进行更频繁的乳房检查。

总之，通过日常自我检查和定期专业检查相结合的方式，可以及早发现乳房的异常情况并采取相应措施。如有疑问或发现异常，请及时咨询专业医生。

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