柠檬草精油作用和功效是什么
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问题详情：柠檬草精油作用和功效是什么？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
柠檬草精油具有多种功效与作用：
1、舒缓情绪：它能振奋精神，帮助缓解因情绪紧张或焦虑引起的疲惫状态。在感到疲劳时，嗅闻或使用柠檬草精油都能使人感觉舒畅。
2、促进血液循环：它可以调节体温，有助于改善体温循环不良的情况，如手脚冰凉等。
3、具有抗菌作用：柠檬草精油能缓解发炎、抑制细菌和病毒的生长。如果皮肤表面有伤口或出现皮疹等症状，使用这种精油可帮助清洁受感染区域，促进皮肤健康。
4、消化系统的辅助调理：柠檬草精油可促进消化液分泌，改善肠胃蠕动功能，缓解肠胃不适如消化不良等问题。
5、有助于改善皮肤问题：它可以净化皮肤深层的问题，帮助消除皮肤上的污垢和多余油脂，有助于改善油性皮肤、粉刺和皮肤感染等问题。
请注意，虽然柠檬草精油具有多种功效和作用，但使用时应确保稀释比例合适且不过量使用，以免造成身体不适。如果有任何不适或过敏症状，应立即停止使用并寻求专业医疗建议。
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