陈皮泡水喝有什么功效和作用

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问题详情：陈皮泡水喝有什么功效和作用？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

陈皮，也就是我们常说的橘皮，是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。用陈皮泡水喝有很多功效和作用，主要包括以下几点：

1、改善消化系统功能：陈皮中的有效成分可以促进消化液的分泌，增加食欲，有助于消化。对于胃痛、胃胀、消化不良等症状有一定的缓解作用。此外，对于恶心呕吐等症状也有一定的改善效果。

2、止咳化痰：陈皮中含有一些挥发油成分，具有很好的祛痰作用，可以帮助痰液容易咳出。对于感冒咳嗽等症状有一定的缓解效果。此外，陈皮中的有效成分还可以扩张支气管，具有平喘的作用。

3、抗炎作用：陈皮中的橙皮苷等成分具有一定的抗炎作用，对于炎症性疾病有一定的缓解效果。

4、抗氧化：陈皮中的多种成分具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于减缓衰老过程。同时也有助于维持身体健康和提高免疫力。

5、利尿消肿：陈皮泡水喝还有助于利尿，促进体内代谢废物的排出，有助于消除水肿。此外，对于降低血压和血脂也有一定的辅助作用。

需要注意的是，虽然陈皮泡水喝有很多好处，但并非人人适用。建议在饮用前先咨询医生或药师的建议，特别是对于某些特殊人群如孕妇、哺乳期妇女等更要谨慎选择。此外，也要注意适量饮用，过量可能会引起不适。

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