全身过敏起疙瘩很痒怎么办
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问题详情：全身过敏起疙瘩很痒怎么办？
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
全身过敏起疙瘩很痒，这种情况可能是由于接触了过敏原导致的，以下是一些应对建议：
1、避免接触过敏原：回想一下最近是否有新的化妆品、护肤品、药物或食物等接触史，如果有，请立即停止使用或食用。同时避免用手搔抓患处，以免造成进一步的刺激和感染。
2、冷敷：可以采用冷敷的方式来缓解瘙痒感。用冷水浸湿毛巾，然后轻轻敷在过敏部位，有助于舒缓皮肤并减轻肿胀。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以口服抗过敏药物，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解过敏症状。如果情况严重，可能需要使用激素类药物进行治疗。
4、注意保湿：使用温和的保湿产品帮助保持皮肤的水分，避免皮肤干燥。
5、饮食调理：保持饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精等。增加摄入维生素C和抗氧化剂有助于减轻过敏症状。
6、保持室内清洁：定期清洁家居环境，减少室内过敏原的存在。注意空气湿度和通风情况，避免长时间处于潮湿或干燥的环境中。
7、加强免疫力：保持良好的生活习惯和充足的睡眠，加强锻炼以提高身体免疫力，有助于预防过敏反应的发生。
请注意，如果过敏症状严重或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。
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