来月经时喝咖啡有影响吗

在月经期间适量喝咖啡一般不会有太大的影响，但如果摄入过多可能会对月经产生一定影响。

咖啡中的咖啡因能刺激神经，可能会对神经系统产生影响，如失眠等。月经期间由于身体的不适，如果过多摄入咖啡，可能会导致情绪不稳定、焦虑等症状。此外，咖啡因还可能加重乳房胀痛、疼痛等经期不适感。同时，咖啡因还可能促进血液循环，有可能导致月经量增多或月经延长等问题。因此，月经期间不建议大量饮用咖啡。

对于大多数人来说，月经期间适量饮用咖啡是可以的，但具体饮用量应根据个人体质和习惯来决定。如果对咖啡因比较敏感，或者月经期间不适感较强，建议减少咖啡的摄入量或避免饮用。同时，月经期间应注意休息，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。

总的来说，月经期间适量喝咖啡是可以的，但如果感到不适或有任何异常反应，应及时调整并咨询医生的建议。