夜里干咳嗽厉害怎么办

夜里干咳嗽厉害首先要寻找引起咳嗽的病因，病因不同解决方案也有所不同。一般可采取改善睡眠环境、药物治疗和生活方式调整等方法来缓解症状。如果咳嗽症状持续不断或者症状加重，建议及时就医。以下是一些常用的解决方法：

1、改善睡眠环境：保持室内空气清新，避免过度干燥或潮湿。可以适当使用加湿器或空气净化器，减少室内尘土和过敏原。

2、药物治疗：在医生的建议下使用止咳药物，如愈创甘油醚等。如果是过敏引起的咳嗽，还需加用抗过敏药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。对于变异性哮喘引起的咳嗽变异性哮喘可使用糖皮质激素等药物进行雾化治疗。同时，也可使用中药如清喉利咽颗粒等辅助治疗。

3、调整生活方式：避免吸烟和吸入二手烟，保持良好的作息时间，多喝水以保持呼吸道湿润。同时避免夜间过度饮食，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。

4、调整睡姿：睡觉时可以适当调整睡姿，采取侧卧位有助于缓解咳嗽症状。同时可使用枕头将头部抬高，有助于减轻呼吸道刺激。

5、盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙不适和刺激，有助于缓解咳嗽症状。

请注意，以上方法仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果咳嗽症状持续加重或伴随其他症状（如发热、呼吸困难等），请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。