手腕骨质增生怎么办

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问题详情：手腕骨质增生怎么办？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

手腕骨质增生，也称为骨赘，是一种慢性关节疾病，可能会导致疼痛、僵硬和活动受限等症状。治疗手腕骨质增生的方法包括以下几个方面：

1、休息与物理治疗：首先，需要给手腕充分的时间休息，避免加重损伤。可使用热敷或冷敷来缓解炎症和疼痛。物理治疗如按摩、针灸等也有助于减轻症状。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药如对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬等抗炎药物来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用局部注射药物或局部膏药治疗。

3、康复训练：根据病情，可能需要进行特定的康复训练以增强手腕关节的功能，预防进一步的损伤。

4、饮食调整：保持均衡的饮食，多摄取富含钙质、蛋白质和维生素的食物有助于骨骼健康。

5、手术治疗：在严重的情况下，如果手腕骨质增生导致关节功能严重受限或疼痛难以忍受，可能需要手术治疗。手术可以去除骨赘并清理关节，以恢复关节功能。

6、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括避免长时间使用手腕进行重复性工作、保持良好的姿势和体态等，有助于预防手腕骨质增生的进一步发展和症状的加重。

请注意，每个人的病情都是独特的，治疗方法应根据具体情况而定。建议咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

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