膝关节内侧疼痛怎么办

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问题详情：膝关节内侧疼痛怎么办？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

膝关节内侧疼痛可以通过以下方式进行缓解和治疗：

1、药物治疗：可以根据医生建议使用药物，外用药物如麝香壮骨膏、双氯芬酸钠软膏等膏药可缓解症状，减轻炎症，镇痛。此外，可以口服活血化瘀的中药或非甾体类消炎药。但需遵循医生的意见来选择合适的药物，并注意药物的不良反应。

2、物理治疗：物理治疗主要包括热敷、按摩和针灸等。这些治疗方法可以促进血液循环，减轻炎症和疼痛。按摩时要注意避免过度用力或刺激到受伤部位。另外，可以考虑佩戴护膝以限制关节活动，减少磨损。对于病情较重的患者，可能需要进行关节镜手术或其他手术治疗。但需注意物理治疗必须在专业医师的指导下进行，不可盲目自行操作。

3、日常护理：要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。可以适当地进行散步等轻度运动以促进血液循环。同时要注意保暖，避免膝关节受凉。此外，饮食上可以选择富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等，以促进关节的健康。保持健康的生活方式有助于预防膝关节疼痛的发生。如果膝关节疼痛持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业治疗。

总之，膝关节内侧疼痛的治疗方法应根据患者的具体情况选择。药物治疗、物理治疗和日常护理都是重要的手段。同时也要注意保持积极的心态和良好的生活习惯，以促进康复。

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