脚后跟疼痛为何故

脚后跟疼痛可能有多种原因，常见的原因包括：

1、跟腱炎：跟腱炎是一种跟腱的炎症，通常是由于频繁地进行剧烈运动或者长时间的行走导致的劳损，尤其是在跟骨后侧的附着点。这种炎症会引发疼痛，尤其在走路或活动时更加明显。

2、跟骨退行性改变：随着年龄的增长，跟骨可能会逐渐发生退行性改变，如骨质增生等。这种改变会导致脚后跟出现疼痛，尤其是在长时间的行走或负重时。

3、脂肪垫炎：足底的脂肪垫对缓解走路时的压力起着重要作用。由于各种原因，脂肪垫可能会发炎并导致疼痛。随着长时间的摩擦和压力累积，这种情况通常会恶化，从而出现局部红肿疼痛的现象。尤其是在长期行走和站立后情况会更加严重。

4、急性损伤：脚后跟受到外力冲击时可能发生急性损伤，如突然撞击或扭伤等，会导致疼痛。此外，鞋子不合适或长时间穿高跟鞋也可能导致脚后跟疼痛。

除了上述原因，跟腱周围炎、跟骨周围软组织损伤等也会导致脚后跟疼痛。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。同时，避免长时间站立和行走，选择合适的鞋子，避免过度劳累，以帮助缓解脚后跟疼痛。