老人经常腿脚抽筋是什么原因引起的
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问题详情：老人经常腿脚抽筋是什么原因引起的？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
老人经常腿脚抽筋的原因可能有多种，主要包括以下几点：
1、寒冷刺激：肌肉在寒冷环境下会收缩，因此寒冷环境可能导致肌肉抽筋。建议让老人注意保暖，避免局部肌肉暴露于寒冷环境中。
2、肌肉疲劳：长时间走路或站立可能导致腿脚肌肉过度疲劳，从而产生痉挛抽筋。可以让老人多休息，适当按摩肌肉，缓解疲劳。
3、钙质缺乏：随着年龄的增长，老人的钙质吸收能力可能会下降，从而导致血钙水平偏低，使肌肉应激性增加，出现痉挛抽筋。需要适当补充钙质和维生素D等营养物质，平时也可以多到户外晒太阳以促进钙的吸收。
4、动脉粥样硬化：如果老人存在动脉粥样硬化的病史，可能会导致下肢动脉供血不足，引起肌肉缺血痉挛，出现抽筋症状。建议到医院进行血管检查，对症治疗。
5、腰椎病变：患有腰椎间盘突出症或者腰椎退行性改变等腰椎病变的老人，可能会压迫坐骨神经，导致坐骨神经出现水肿和异常放电，引起腿部抽筋症状。需要进行腰椎检查和神经检查，根据具体情况进行治疗。
以上原因仅供参考，如果老人经常出现腿脚抽筋的症状，建议及时就医，找出具体原因并进行相应的治疗。
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