什么是糖尿病患者饮食禁忌
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问题详情:什么是糖尿病患者饮食禁忌?
精选回答
我要回答林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
糖尿病患者饮食禁忌主要包括以下方面:
1、高糖食物:包括糖果、甜品、奶茶等,其中的糖分含量非常高,对于糖尿病患者来说应该完全避免。如果进食这些食物,可能会导致血糖急剧升高,不利于血糖的控制,容易引起糖尿病并发症。
2、高淀粉食物:如米饭、馒头等主食,虽然属于日常必需食物,但淀粉含量较高,建议糖尿病患者注意食用量,避免过量摄入淀粉导致血糖升高。同时,尽量避免摄入糯米等粘性较大的食物。
3、辛辣食物和垃圾食品:这类食物会影响正常饮食质量,也会影响食欲,诱发患者情绪波动较大或病情不稳定。含糖量高的水果如甘蔗等也要避免食用。某些高胆固醇的食物如肥肉和动物内脏等也可能会对身体健康产生影响。患者在饮食方面应选择清淡且营养均衡的食物。此外,由于患者存在个体差异,病情轻重不同,具体饮食禁忌应根据医生的建议而定。
除了以上禁忌食物外,糖尿病患者还需要注意少食多餐的饮食原则,避免暴饮暴食。同时,建议食用低盐、低脂、低糖和高纤维的食物,如杂粮、青菜等。若患者血糖控制较为稳定,可适当食用一些升糖指数较低的水果,如猕猴桃等。若病情较为严重且血糖难以控制,则应暂缓吃水果以免进一步加重病情。如有疑虑或身体不适请及时就医检查治疗。
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