左踝关节扭伤要多长时间才能康复

左踝关节扭伤的康复时间取决于扭伤的严重程度和治疗方法的选择。一般来说：

1、轻度扭伤：通常需要1-2周的时间恢复。在扭伤初期，可以采取冰敷、压迫包扎等方式减轻肿胀和疼痛。随后，可以进行适当的轻度活动，促进局部血液循环，帮助组织修复。

2、中度扭伤：可能需要2-3周的时间恢复。除了轻度的处理方法外，可能还需要使用拐杖或其他辅助工具来减轻受伤脚踝的压力。

3、重度扭伤：恢复时间可能需要超过一个月，甚至达到几个月。这类扭伤通常伴随关节周围组织的严重损伤，比如韧带撕裂或断裂，可能需要进行手术治疗。即使是非手术治疗，也需要长时间的康复和理疗。

无论扭伤程度如何，都需要在扭伤后充分休息，避免过早地活动或负重。同时，正确的康复治疗和适当的护理也是确保顺利恢复的重要因素。建议在恢复过程中遵循医生的建议，逐步进行康复训练。如果扭伤后疼痛持续不减或加重，应及时就医。每个人的恢复速度都是不同的，因此以上时间仅为一般参考，具体恢复时间需根据个人情况而定。