菊花枸杞人参茶的功效与作用

菊花枸杞人参茶是一种传统的中药茶，它的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、养心安神：人参能补益五脏，安神定魄，对于心慌、失眠、烦躁不安等症状有良好的改善作用。对于现代人来说，工作压力大，生活节奏快，常常容易出现焦虑、失眠等问题，饮用此茶有助于缓解压力，改善睡眠质量。

2、疏风散热、平肝明目：菊花具有疏风散热、清热解毒、平肝明目的功效，对于风热感冒、头痛眩晕等症状具有良好的治疗效果。

3、益精补血：枸杞则能滋补肝肾，益精补血。对于肝肾不足引起的眼干眼涩等症状有良好的缓解作用。

4、增强体质：人参能大补元气，增强身体免疫力。与菊花、枸杞一同泡茶饮用，有助于改善体质，提高身体抵抗力。

5、抗氧化、延缓衰老：菊花、枸杞都具有较强的抗氧化作用，能有效清除体内自由基，延缓衰老。

总的来说，菊花枸杞人参茶具有综合的养生功效，能滋补肝肾，养心安神，疏风散热，平肝明目，增强体质，抗氧化延缓衰老等。但请注意，若有内火旺盛、感冒发热等症状者不宜饮用此茶。此外，饮用中药茶时也要注意适量，过量饮用可能会导致不适。建议在医生指导下饮用。