儿童发热怎么物理降温最有效
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问题详情：儿童发热怎么物理降温最有效？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童发热时，最有效的物理降温方法主要包括以下几种：
1、少量多次饮用温开水：可以帮助降温，排出体内毒素，避免因发热而出现脱水或电解质紊乱的情况。
2、毛巾湿敷额头或头枕水袋：通过水分蒸发可带走部分热量，有助于降低体温。注意毛巾不宜过凉，也不宜使用过热的毛巾。
3、贴退热贴：退热贴是一种物理降温产品，使用时水分汽化时可将热量带走，帮助孩子快速降温。但要注意，避免局部过冷的情况出现。如果体温过高，则需要考虑使用退热药治疗。对于夏季感冒发热的孩子来说，洗温水浴是一种较好的降温方式。但需要注意水温控制在大约37度左右，避免过热或过凉。此外，也可适当减少衣物来帮助散热。虽然酒精擦浴有一定的降温作用，但对于儿童来说，酒精可能会对皮肤产生刺激，引起过敏等不良反应，因此不推荐使用酒精擦浴的方式降温。如果体温超过一定限度或出现其他不适症状，应及时就医。总之，在给孩子降温时，需要根据孩子的具体情况选择合适的方法。如果孩子发热症状持续不退或出现其他异常表现，应及时就医检查和治疗。
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