山楂茶的功效和作用

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

山楂茶的功效与作用主要表现在以下几个方面：

1、健胃消食：山楂茶中含有多种有机酸，如山楂酸等，有助于促进肉类食物的消化，有助于胆固醇转化。对于消化不良的患者，适量饮用山楂茶可明显促进消化，减轻胃部压力。同时，它还可以软化血管、降血脂、稳定斑块等。另外，它也有助于增强心肌收缩力，对心脏疾病也有一定的预防作用。

2、减肥降脂：山楂茶中含有多种活性物质，如解脂酶等，这些物质有助于分解体内的脂肪并促进其排出。因此，适量饮用山楂茶对于减肥的人群有一定的帮助。此外，山楂茶还能降低血糖中的胆固醇含量，减少血糖浓度并加速代谢废物和毒素的排出。这种能力尤其适用于因摄入过多油腻食品而出现肥胖症状的人群。此外，山楂茶还能扩张冠状动脉血管，增加冠脉血流量，降低血压和血脂水平。对于三高人群来说，饮用山楂茶是理想的饮品选择。

请注意，山楂茶不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。此外，虽然山楂茶具有诸多益处，但不应过度饮用或依赖其功效来治疗疾病。如有身体不适或疾病症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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