腰椎间盘突出刮痧刮哪里

对于腰椎间盘突出刮痧的部位，一般是刮腰背部和刮足底的涌泉穴等。具体的刮痧位置和手法建议根据具体情况进行决定。腰椎间盘突出疼痛区域可以顺着足太阳膀胱经的线路来回刮拭肌肉隆起比较高的部位即可缓解，也就是腰椎顺着往下刮即可起到作用。

在刮痧时也可以适当辅助刮板点按一些经络上的穴位，如肾俞穴、命门穴等，但刮痧时需要注意力度，避免过于用力导致局部皮下瘀血等损伤。另外，刮痧只是一种辅助缓解腰椎间盘突出疼痛的手段，对于治疗疾病本身的效果不明显，只能在一定程度上减轻病情或症状表现。刮痧并非适应所有人群的治疗手段，所以进行刮痧需要在医生指导下操作，并且在正规专业的机构进行治疗和按摩。如果出现身体不适或不良反应等应及时停止并寻求医生帮助。

最后，关于刮痧的实际效果和作用机制还需要更多的研究和验证，因此在使用刮痧治疗腰椎间盘突出时应该谨慎对待。如果症状严重或持续不断，建议及时就医寻求专业医生的帮助。