下巴红肿硬块痘痘反复怎么办

针对下巴反复出现的红肿硬块痘痘，可以采取以下综合措施：

1、加强皮肤护理：保持下巴部位皮肤的清洁，避免用手挤压痘痘，防止感染。

2、饮食调整：避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性的食物以及甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，调整饮食习惯，有助于减少痘痘的产生。

3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于减少痘痘的反复发生。

4、保持良好心态：避免焦虑、紧张等负面情绪，保持心情愉快，有利于皮肤健康。

5、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如维A酸类药物、抗生素药膏等，或者口服药物治疗。如果出现硬块痘痘，可能是由于炎症感染所引起，可以口服抗生素药物进行消炎治疗。

6、物理治疗：可以选择激光治疗或红蓝光照射等物理治疗方法，有助于促进皮肤恢复，减少痘印和疤痕的形成。

如果痘痘问题持续严重或不见好转，建议及时就医进行诊断和治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据个人情况而定。此外，要在医生的指导下使用药物和进行物理治疗，避免自行处理导致病情加重。