什么情况容易得肩周炎

容易得肩周炎的情况主要包括以下几个方面：

1、年龄因素：随着年龄的增长，人体的软组织会逐渐发生退变，这可能增加肩周炎的发病风险。

2、肩关节周围软组织劳损：长期过度活动或姿势不良等导致的慢性劳损，可能会引发肩周炎。因此，从事需要大量肩部活动的工作，如搬运工、建筑工人等，其肩周炎的发病率较高。

3、意外伤害：如急性挫伤、韧带的撕裂等导致的肩部损伤，如果没有得到及时有效的治疗，可能会发展为肩周炎。

4、肩外因素：一些疾病如颈椎病、心脏病等可能通过神经放射痛影响到肩臂部位，进而导致肩周围的肌肉痉挛、疼痛等。这些肩外疾病如未得到妥善治疗，也可能诱发肩周炎。

5、其他因素：如长期缺乏运动导致关节僵硬和血液循环不畅，以及长期受到寒冷刺激等环境因素也可能增加肩周炎的风险。此外，一些肩部手术也可能导致肩周炎的发生。

因此，为了预防肩周炎的发生，应注意避免以上风险因素。对于长期从事体力劳动者或运动员等高风险人群来说，保持良好的工作和运动习惯至关重要。此外，对于已经出现的肩部疼痛等问题，应及时就医并进行专业治疗。