慢性咽炎用什么泡水喝
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鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
南方医科大学南方医院三甲
慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，主要症状包括喉咙干燥、疼痛、咳嗽等。一些泡水喝的东西可以帮助缓解这些症状，以下是一些常用的泡水喝的材料：
1、绿茶：有清热解毒、生津止渴的作用，可以缓解慢性咽炎引起的喉咙干燥、疼痛等症状。
2、菊花茶：菊花具有清热解毒、明目等功效，可以改善慢性咽炎引起的咽部不适。
3、金银花茶：金银花具有抗炎、抗菌的作用，有助于缓解慢性咽炎引起的咳嗽、喉咙痛等症状。
4、胖大海茶：胖大海具有清热润肺、解毒利咽的作用，对于慢性咽炎引起的咽部不适有很好的缓解作用。
5、桔梗和甘草泡水：桔梗具有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草则具有清热止咳、解毒利咽的功效，两者一起泡水饮用，有助于缓解慢性咽炎引起的咳嗽、痰多等症状。
如果想要缓解慢性咽炎的症状，还可以注意以下两点：
1、饮食调理：饮食上以清淡易消化为主，可以多吃一些清凉解毒的食物，如梨、柚子等。同时要避免摄入过多辛辣、刺激的食物，以免刺激咽喉部加重炎症。
2、加强锻炼：加强身体锻炼有助于提高身体的免疫力，减少感冒等疾病的发生，从而减少慢性咽炎的发作。
请注意，以上建议并不能根治慢性咽炎，如果喉咙不适持续存在或加重，建议及时就医检查并遵循医生的建议进行治疗。
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