唱几首歌就嗓子沙哑是怎么回事

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问题详情:唱几首歌就嗓子沙哑是怎么回事?

精选回答

鲁娟 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科

南方医科大学南方医院三甲

唱几首歌后嗓子变得沙哑可能有多种原因,包括以下几点:

1、过度使用嗓子:唱歌是一种需要用到声带的活动,过度使用或滥用嗓子可能导致声带受到刺激和损伤,进而引起嗓子沙哑。长时间的唱歌或唱高音时尤其容易出现这种情况。

2、喉咙干燥:唱几首歌过程中可能会让喉咙变干,这可能是由于唱前没有充分热身或者演唱时间过长导致嗓子水分蒸发过多。这种情况下,声带可能会因为缺乏润滑而变得容易受损,导致声音沙哑。

3、声音不当的使用技巧:歌唱时需要正确使用发声技巧来控制声音的质量和音域。如果没有掌握正确的发声技巧,比如用力过猛或音调过高,可能会对声带造成损伤,引起嗓子沙哑。这通常需要长时间的训练和培养正确的发声习惯才能避免。

4、喉部炎症或其他疾病:喉咙炎症或某些疾病如声带炎、声带息肉等也可能导致嗓子沙哑。如果唱歌后长时间声音沙哑,建议及时就医检查和治疗。

为了保护嗓子并避免声音沙哑,建议在唱歌前适当热身,保持充足的水分摄入,避免过度使用嗓子和不当发声技巧的训练等。如出现持续的嗓子沙哑或其他不适,建议及时寻求医生的帮助和建议。

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